杜仲鹌鹑汤的做法大全

1、材料鹌鹑(买时叫老板斩件)、杜仲、红枣、枸杞、姜

2、鹌鹑飞水

3、鹌鹑过冷水清洗干净

4、清洗干净杜仲、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)

5、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

6、紫砂煲调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐