窝瓜炖土豆
1.准备食材，把窝瓜和土豆去皮切块，切葱花备用。2.锅中放适量油烧至五成热，放入葱花爆香。3.再放入土豆翻炒均匀。4.紧接着放入窝瓜一起炒匀。5.调入少许生抽、白胡椒粉和适量盐翻炒均匀。6.添入温水与锅中食材一平。7.大火炖开锅后改中小火慢炖至汤汁浓稠，调入适量的鸡精翻炒均匀。8.大火收汁撒葱花即可。9.成品图。小贴士锅内添入温水后，要随时观察不要糊锅。也不要经常用铲刀翻炒，以免南瓜炖碎。
窝瓜炖土豆的营养价值和功效
窝瓜炖土豆食材
窝瓜炖土豆的做法
1.准备食材，把窝瓜和土豆去皮切块，切葱花备用。
2.锅中放适量油烧至五成热，放入葱花爆香。
3.再放入土豆翻炒均匀。
4.紧接着放入窝瓜一起炒匀。
5.调入少许生抽、白胡椒粉和适量盐翻炒均匀。
6.添入温水与锅中食材一平。
7.大火炖开锅后改中小火慢炖至汤汁浓稠，调入适量的鸡精翻炒均匀。
8.大火收汁撒葱花即可。
9.成品图。
小贴士锅内添入温水后，要随时观察不要糊锅。也不要经常用铲刀翻炒，以免南瓜炖碎。
Hash：bea29061209f1b53d58cb8d8adecb2632d537363