蒜苔辣椒炒腊肠
1.备好食材、洗净、辣椒和腊肠切块、蒜苔切段。2.起油锅3.加入蒜苔爆炒四分钟4.加入青红椒炒至断生，入少许盐和白糖调味、（炒至表皮起皱）5.起锅6.锅里无需加油、倒入切好的腊肠。略翻炒后盖上锅盖两三分钟入少许酱油7.加入辣椒和蒜苔炒均匀即可出锅8.装盘上桌小贴士蒜苔非常易入菜，可以直接炒肉丝、腊肉、回锅肉等等。
蒜苔辣椒炒腊肠的营养价值和功效
蒜苔辣椒炒腊肠食材
蒜苔辣椒炒腊肠的做法
1.备好食材、洗净、辣椒和腊肠切块、蒜苔切段。
2.起油锅
3.加入蒜苔爆炒四分钟
4.加入青红椒炒至断生，入少许盐和白糖调味、（炒至表皮起皱）
5.起锅
6.锅里无需加油、倒入切好的腊肠。略翻炒后盖上锅盖两三分钟入少许酱油
7.加入辣椒和蒜苔炒均匀即可出锅
8.装盘上桌
小贴士蒜苔非常易入菜，可以直接炒肉丝、腊肉、回锅肉等等。
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