芸豆角炒肉丝的营养价值和功效

芸豆角炒肉丝食材

芸豆角炒肉丝的做法

1、豆角切丝。锅内放水烧开，将豆角放入锅内焯水捞出放入有盐的冷水里待用。

2、里脊肉切丝，用生抽，五香粉，生粉，料酒，蛋清抓匀腌制十分钟

3、葱姜切碎

4、锅内放油加热

5、将肉丝倒入划散

6、翻炒，加入两滴老抽提色

7、肉丝炒好

8、可以盛出备用。我发懒将肉丝放到锅的一边，就用肉逼出来的油加入葱姜爆香

9、加入豆角丝翻炒

10、加入盐，五香粉翻炒

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