白薯煎饼的营养价值和功效
白薯煎饼食材
1.白薯去皮切薄片,上电饭锅蒸熟(15分钟左右)。
2.蒸熟了拿出,倒一干净盆里,趁热加入白砂糖,用木铲压碎,然后加入糯米粉,趁热揉成粉团。
3.平底锅预热,扫一层薄油,面团揪小块,搓圆,压扁,排好放锅里,慢火两面煎至金黄。
4.两面煎好,用碟盛出,趁热吃,外脆里嫩的好吃。
小贴士
各种红薯水份不一样,所以糯米粉可能要适当的增减。粉是在红薯还烫时加入,也就熟了一半,所以煎的时候也容易熟。
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