荔浦芋头烧肉的营养价值和功效

荔浦芋头烧肉食材

荔浦芋头烧肉的做法

1.肉洗干净切好片备用

2.荔浦芋头去皮、（有些人会皮肤过敏瘙痒之类的最好让菜市师傅给去皮）洗干净

3.切片或者滚刀都可以

4.准备葱姜蒜

5.到适量油热锅加肉翻炒出油、芋头比较干吃油、油多一点口感好加少许料酒和生抽老抽翻炒加八角出香

6.加芋头一起翻炒上色、芋头变软加盐

7.加适量水可以多一点、大火烧开小火慢炖5分钟.焖至收汁

8.装盘

9.摆拍

小贴士

芋头比较吃水、可以适量多加一点水不会烧出来显的很干

Hash：9c1f28b2c2bb776cbbc5eef81be06aab5d14c9c8

---