更新时间:2024-02-13 00:14:23

菌汤

1.准备材料:干贝泡发,小蘑菇洗净撕片,姜、葱切粒。2.热锅放油,加入姜粒炒香3.加入蘑菇炒一分钟4.加入开水煮3分钟5.加入泡好的干贝,煮2分钟6.加入适量生抽、盐、胡椒粉,葱花。关火7.装盘小贴士干贝泡发后祛除黑色的内脏,口感更佳。蘑菇和干贝都易熟,不宜就煮,干贝煮3分钟就可以起锅了,这样味道更鲜嫩。

菌汤的营养价值和功效

菌汤食材

菌汤的做法

1.准备材料:干贝泡发,小蘑菇洗净撕片,姜、葱切粒。

2.热锅放油,加入姜粒炒香

3.加入蘑菇炒一分钟

4.加入开水煮3分钟

5.加入泡好的干贝,煮2分钟

6.加入适量生抽、盐、胡椒粉,葱花。关火

7.装盘

小贴士

干贝泡发后祛除黑色的内脏,口感更佳。蘑菇和干贝都易熟,不宜就煮,干贝煮3分钟就可以起锅了,这样味道更鲜嫩。

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