更新时间:2024-07-20 20:28:56

芹香山药片

1.黑木耳提前用清水泡发,泡烹制后淘洗干净后撕成小朵。2.山药去皮洗净后切薄片。3.切好的山药片用清水浸泡淘洗后备用。4.芹菜择洗干净,切斜段。5.生姜切丝,尖椒切成细条。6.炒锅里倒入油滋U味花生油,油热后放入尖椒碎,生姜丝炒香。趁热烹入白醋,调入盐。大火翻炒成味汁。7.等料汁冒小泡时倒入山药片,大火翻炒。8.炒至山药变色后倒入木耳,芹菜段,炒匀入味即可。

芹香山药片的营养价值和功效

芹香山药片食材

  • 山药
  • 芹菜
  • 辣椒
  • 黑木耳
  • 玉皇油滋U味花生油
  • 生姜
  • 白醋
  • 芹香山药片的做法

    1.黑木耳提前用清水泡发,泡烹制后淘洗干净后撕成小朵。

    2.山药去皮洗净后切薄片。

    3.切好的山药片用清水浸泡淘洗后备用。

    4.芹菜择洗干净,切斜段。

    5.生姜切丝,尖椒切成细条。

    6.炒锅里倒入油滋U味花生油,油热后放入尖椒碎,生姜丝炒香。趁热烹入白醋,调入盐。大火翻炒成味汁。

    7.等料汁冒小泡时倒入山药片,大火翻炒。

    8.炒至山药变色后倒入木耳,芹菜段,炒匀入味即可。

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