红提子青瓜苹果汁的营养价值和功效
红提子青瓜苹果汁食材
1.红提子冼净切分半
2.青瓜冼净切片
3.苹果洗净切小块
4.榨好这杯没过滤也好喝
5.这杯已过滤,红枣分两半,青瓜片,装扮
小贴士
把提子洗净切分开两半,用摏摏碎提子把子拿出来,然后把提子,青瓜,苹果一同放入豆浆机,加凉开心至底部第一格水位,盖好机盖插电,按至水果键开始操作,待4分钟后听到嘀嘀即可,过滤也好,不过也好喝,个人所好,倒入杯子,切开洗净去核红枣,和一片青瓜放在榨好的汁杯里做为装扮会更美!
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