我要编辑
1.雪梨一个洗干净2.切成块状3.大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟4.大枣适量洗干净5.加入雪梨汤中6.龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟7.枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟8.关火盛碗,加入蜂蜜小贴士全程小火,分次加入食材!枸杞在最后5分钟加入,养生效果最好!
1.雪梨一个洗干净
2.切成块状
3.大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟
4.大枣适量洗干净
5.加入雪梨汤中
6.龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟
7.枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟
8.关火盛碗,加入蜂蜜
全程小火,分次加入食材!枸杞在最后5分钟加入,养生效果最好!
Hash:bfe38ad9a5653976e9e8646f0ee9a471a505a5c2