木瓜花生大枣汤的营养价值和功效

木瓜花生大枣汤食材

木瓜花生大枣汤的做法

1.准备好食材

2.花生米用清水浸泡二十分钟，去皮（怕麻烦的可以不去，但是这样炖出来的汤清澈）木瓜一半去皮切块，另一半把肉挖出来留壳备用

3.锅里放适量矿泉水，把木瓜红枣花生冰糖全部放进去，大火煮开

4.转小火慢炖两小时

5.一道好吃的甜饮就做好了！我是孜孜不倦，来香哈一起交流吧！

小贴士：喜欢吃甜口的可以多放一个冰糖！放一个甜度刚刚好！

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