海米丝瓜豆腐汤的营养价值和功效

海米丝瓜豆腐汤食材

海米丝瓜豆腐汤的做法

1.丝瓜去皮洗净，海米提前洗净泡上，豆腐一块

2.丝瓜切片，豆腐切小块，姜切丝

3.炒锅到适量水烧开，先放海米姜丝煮一会

4.再放豆腐煮开两分钟

5.最后放丝瓜，放盐，胡椒粉，看到丝瓜变软关火。

6.再放点鸡精，香油，调匀，就可以出锅了

7.成碗里，开吃。

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