丝瓜豆腐汤——清凉解暑调经活血
BY：Halima 2024-07-08 01:58:22 452 ℃
豆腐是我们餐桌上经常食用的一种食材，价格便宜，最重要的是它的营养价值还是比较高的，不仅可以补充丰富的蛋白质，还有钙质，而且还可以调节肠胃，助消化，豆腐怎么做好吃。
丝瓜豆腐汤丝瓜
丝瓜豆腐汤所需材料
丝瓜豆腐汤的做法
1、丝瓜削皮切片;豆腐洗净切块;姜、葱切丝。
2、炒锅上火，放入油烧热，投入姜、葱煸香，加适量水，下豆腐块和丝瓜片，大火煮沸。
丝瓜豆腐汤的功效与作用
是夏天当季的食材，可去湿，消暑。丝瓜应该怎么吃最好呢?做汤是一个很好的选择哦，将丝瓜和豆腐搭配在一起煮汤，味道鲜甜，食材嫩滑，强烈推荐哦。丝瓜具有清暑凉血、生津解渴、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、利尿、活血、调经通经的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效，还可保护肝脏、促进机体的新陈代谢。丝瓜豆腐汤丝瓜这道汤具有活血的作用，丝瓜也是一种很保健的食材，一起搭配食用的话适合夏季食用，具有清凉介绍的作用，而且还可以调经血哦，适合老年人，女性，和青少年食用，营养价值高，而且还是美容护肤的好选择。
关于丝瓜豆腐汤丝瓜的具体的做法，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质，而且还可以促进食欲，具有调养的作用，大家可以放心食用。
丝瓜豆腐汤——清凉解暑调经活血
丝瓜豆腐汤的功效与作用是夏天当季的食材，可去湿，消暑。丝瓜具有清暑凉血、生津解渴、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、利尿、活血、调经通经的功效。丝瓜豆腐汤丝瓜这道汤具有活血的作用，丝瓜也是一种很保健的食材，一起搭配食用的话适合夏季食用，具有清凉介绍的作用，而且还可以调经血哦，适合老年人，女性，和青少年食用，营养价值高，而且还是美容护肤的好选择。
什么菜清热解毒去火-清热解毒中药有哪些-活血调经的中药有哪些-清热去火食物有哪些-4种食物是清热解毒的神药
一、清热解毒中药有哪些1、土茯芩土茯芩，双子叶植物药百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。有解毒，除湿，利关节的功效。主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，瘰疬。土茯芩，双子叶植物药百合科植物光叶菝葜的干燥根茎2、金银花金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分
月季调经汤：活血调经，消肿解毒
材料月季花35朵，黄酒10毫升，冰糖适量。做法将月季花洗净，放入锅中，加水150毫升，以文火煎至100毫升，去渣，加入冰糖及黄酒混匀即成。服法温服，每日1次。性味归经月季性温，味甘，归肝经。食性配伍血热、血虚者忌用。养生堂提示中医认为，月季有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
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