豆腐丝瓜汤——舒筋活络清热解毒
BY：Haidee 2024-07-03 05:19:56 869 ℃
丝瓜大家都很常见，而且也是比较熟悉的一种蔬菜，现在的人们生活质量提高了，对于蔬菜，一年四季都可以买到新鲜的，应季不应季的蔬菜都可以吃的到。丝瓜一般夏季吃的最多，如何食用呢，下面就来介绍豆腐丝瓜汤的做法，可以有清热解毒的效果哦。
豆腐丝瓜汤
营养价值:
蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、碳水化合物、卵磷脂、钙、铁、镁、磷、锌、钾
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
所需材料
丝瓜150克、嫩豆腐200克、姜10克、葱15克、盐5克、味精2克、酱油4毫升、米醋少许
做法
1丝瓜削皮切片;豆腐洗净切块;姜、葱切丝。
2炒锅上火，放入油烧热，投入姜、葱煸香，加适量水，下豆腐块和丝瓜片，大火煮沸。
功效与作用
丝瓜具有清暑凉血、生津解渴、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、利尿、活血、调经通经的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效，还可保护肝脏、促进机体的新陈代谢。此汤具有活血通络、退热调经、生津解渴、利尿通便、清热润燥的功效。这样的食疗方法可以有清热润燥的作用，对于生津止渴有好处，而且还可以有提高免疫力的作用，对于保护肠胃有好处，而且还可以有美容护肤的作用和效果的呢。
关于豆腐丝瓜汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养是很丰富的那种哦，有丰富的蛋白质和维生素矿物质，舒筋活络清热解毒，解暑，同时还可以降脂消肿哦，大家不妨试试这样的搭配， 营养价值极高。
豆腐丝瓜汤——舒筋活络清热解毒
丝瓜一般夏季吃的最多，如何食用呢，下面就来介绍豆腐丝瓜汤的做法，可以有清热解毒的效果哦。2炒锅上火，放入油烧热，投入姜、葱煸香，加适量水，下豆腐块和丝瓜片，大火煮沸。功效与作用丝瓜具有清暑凉血、生津解渴、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、利尿、活血、调经通经的功效。关于豆腐丝瓜汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养是很丰富的那种哦，有丰富的蛋白质和维生素矿物质，舒筋活络清热解毒，解暑，同时还可以降脂消肿哦，大家不妨试试这样的搭配，营养价值极高。
牛耳枫入药清热解毒活血舒筋
在我们的生活中，感冒发烧是常有的事情，伴随着感冒发烧还会出现扁桃体发炎，尤其是小孩子和年轻人比较多见，我们可以用牛耳枫入药，牛耳枫的根和叶子有清热解毒、活血散瘀的功效。牛耳枫对于常见的感冒发热。牛耳枫的种子可以制作成生物碱，本身有毒性，在加热之后毒性下降，可供作润滑油及肥皂，因为牛耳枫有毒性，因此孕妇要禁用。
食用葡萄叶舒筋活血清热解毒
食用葡萄叶舒筋活血清热解毒葡萄叶也可以食用，并且还有很高的药用价值，今天我们就带大家一起开阔眼界吧。葡萄叶的功效为舒筋活血，清热解毒，生肌，利湿。葡萄叶不但可以适用于孕妇，还适合作为食物的辅料，或者炼制精油等，是一种舒筋活血、清热解毒、生肌、利湿的食物，同时，葡萄叶还能治疗婴儿腹泻，是一种药食皆有的食物。
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