香辣米豆腐的营养价值和功效

香辣米豆腐食材

香辣米豆腐的做法

1.米豆腐一块

2.佐料如下图

3.米豆腐切小块

4.干辣椒切小段。

5.蒜苗洗净切小段，蒜白和蒜叶分开

6.佐料切好了

7.起锅倒适量的油

8.倒入米豆腐

9.小火慢煎至米豆腐起锅巴

10.放豆瓣酱翻炒

11.倒少许老抽翻炒片刻一个

12.倒入干辣椒，花椒和蒜白。

13.翻炒片刻即可

14.放少许鸡精

15.倒入蒜叶，翻炒均匀即可。

16.出锅装盘

17.再来一张

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