脱骨鸭的营养价值和功效
脱骨鸭食材
1.冰箱冷冻保存的鸭肉,装入蒸碗内(制作方法:鸭肉码味、挂糊,炸至金黄色,分装冷冻)。
2.取一碗,,倒入半碗开水,放入适当的盐(水量掌握在能与鸭肉持平即可)。
3.放入鸡精。
4.放入生抽。
5.放入蚝油,搅拌均匀。
6.在鸭肉上放两片生姜、一个八角、一个干辣椒。
7.将调好的碗汁倒进蒸碗中。
8.加进去的碗汁基本与鸭肉持平。
9.上笼蒸1个小时左右(曾亲见农村宴席蒸了近少4个小时)。有条件可多蒸一会儿。
10.成品。
小贴士
1.腌肉料:盐、葱姜水、五香粉、胡椒粉、白酒、熟油。2.挂糊:鸡蛋、红薯淀粉。3.糊稍厚一点。
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