更新时间:2024-07-16 09:11:04

圣女果山羊奶酪色拉

1.蔬菜清洗干净后:圣女果对半切开、洋葱切丝、黄瓜去皮切小段,放入色拉碗中待用。2.这是制作酱汁所需的调味品。3.把制作酱汁的材料倒入一个大碗中,充分搅拌均匀。4.然后把酱汁倒入蔬菜中,搅拌均匀。5.加入Feta芝士稍作搅拌。6.盘底铺上几片生菜叶,将蔬菜色拉装盘,表面再撒一层芝士。7.搭配面包、墨西哥玉米饼、大饼吃都是很美味的,尽情享受健康饮食吧!Bon appetite.小贴士1.换成任何你喜欢吃的蔬菜都可以。

圣女果山羊奶酪色拉的营养价值和功效

圣女果山羊奶酪色拉食材

  • 圣女果
  • 柠檬汁
  • 洋葱
  • 黄瓜
  • 黑橄榄
  • Feta芝士
  • 干牛至
  • 特级初榨橄榄油
  • 生菜叶
  • 红酒醋
  • 莳萝籽
  • 蒜末
  • 蜂蜜
  • 黑胡椒
  • 圣女果山羊奶酪色拉的做法

    1.蔬菜清洗干净后:圣女果对半切开、洋葱切丝、黄瓜去皮切小段,放入色拉碗中待用。

    2.这是制作酱汁所需的调味品。

    3.把制作酱汁的材料倒入一个大碗中,充分搅拌均匀。

    4.然后把酱汁倒入蔬菜中,搅拌均匀。

    5.加入Feta芝士稍作搅拌。

    6.盘底铺上几片生菜叶,将蔬菜色拉装盘,表面再撒一层芝士。

    7.搭配面包、墨西哥玉米饼、大饼吃都是很美味的,尽情享受健康饮食吧!Bon appetite.

    小贴士

    1.换成任何你喜欢吃的蔬菜都可以。

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