圣女果炒娃娃菜的营养价值和功效

圣女果炒娃娃菜食材

圣女果炒娃娃菜的做法

1、娃娃菜洗干净，并将其竖着从中间切成两半。

2、圣女果洗干净对半切。

3、姜蒜切成末。

4、开大火，将锅烧热，锅中放油，油热后放入姜蒜炝锅。

5、放入切好的圣女果，将它炒得稍微变软。

6、放入娃娃菜，娃娃菜的杆先下锅。

7、将娃娃菜杆炒得稍微变软后叶子也跟着一起下锅，同时放入盐。

8、将菜翻炒均匀就可以出锅了。

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