马蹄党参炖花胶的营养价值和功效

马蹄党参炖花胶食材

马蹄党参炖花胶的做法

1.花胶提前用清水浸泡6小时以上

2.花胶洗净切成小片，马蹄去皮洗净，党参洗净备用

3.把马蹄、党参、花胶放入炖盅里

4.加入适量的清水，没过食材即可

5.盖上盖子，放入炖锅中，炖煮2小时

6.煮至自动跳转到保温即可

7.取出晾温即可食用

8.成品图

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