更新时间:2024-07-29 05:11:39

决明子山楂茶

1.准备食材2.我买了100克的决明子,一次将它们都炒出来:干锅放入决明子,小火翻炒3.至决明子变色,且有药味,关火晾凉,取出今天要用的量,其他密封保存4.将山楂放漏网呢,用清水冲洗干净5.将决明子放入漏网,加入适量冰糖6.用沸水冲泡十分钟7.倒出即可饮用8.饭后来一杯,健胃消食哦9.成品图小贴士虽然此款茶有*作用,但不建议大家长期服用此类中药来*,最好是通过控制食物和运动,长期服用也会有依赖性;冰糖根据自家口味来定,也可不放。

决明子山楂茶的营养价值和功效

决明子山楂茶食材

决明子山楂茶的做法

1.准备食材

2.我买了100克的决明子,一次将它们都炒出来:干锅放入决明子,小火翻炒

3.至决明子变色,且有药味,关火晾凉,取出今天要用的量,其他密封保存

4.将山楂放漏网呢,用清水冲洗干净

5.将决明子放入漏网,加入适量冰糖

6.用沸水冲泡十分钟

7.倒出即可饮用

8.饭后来一杯,健胃消食哦

9.成品图

小贴士

虽然此款茶有*作用,但不建议大家长期服用此类中药来*,最好是通过控制食物和运动,长期服用也会有依赖性;冰糖根据自家口味来定,也可不放。

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