斗魂意面的营养价值和功效

斗魂意面食材

斗魂意面的做法

1.最好是拉面，（没有的话像我一样用意面或者方便面）把面用水煮两分钟然后捞出来备用，方便面的话我就煮了一分钟，因为后面还要炒

2.圆葱、胡萝卜、黄瓜、火腿肠切好，切点葱末

3.锅中放入黄油炒化

4.依次放入菜炒，少加点盐

5.倒入牛奶，放入芝士

6.放入面翻炒，加入少许辣椒面，我还加了一点方便面粉料包（为了缓解牛奶芝士的腻）

喜欢辣可以多放点辣椒粉，也可以在炒菜的时候放点黑胡椒

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