大黄米年糕卷的营养价值和功效
大黄米年糕卷食材
1.大黄米洗净备用。
2.草莓酱备用。
3.大黄米用高压锅蒸20分钟。
4.蒸好后用硅胶产稍微碾碎。
5.把碾好的黄米铺在保鲜膜上抹匀。
6.在铺上草莓酱。
7.象做蛋糕卷那样把它卷起。
8.卷好后,放冰箱冷藏定型(时间自己掌握)。
9.从冰箱拿出。
10.小刀沾点水把大卷切成小块。
11.装盘。
12.因为草莓酱有点酸,我在切好的年糕卷上撒了点砂糖,中和一下酸味。
小贴士
蒸黄米的水量比蒸大米饭的水量稍微多一点,看个人喜好。喜欢吃硬的就少放点水,但是也得比蒸米饭的水要多。年糕有点黏装盘时底下沾点熟黄豆粉。
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