羊肉片海带汤的营养价值和功效

羊肉片海带汤食材

羊肉片海带汤的做法

1.准备材料

2.佐料

3.海带洗净沙子，切小段。土豆切稍厚的片。葱切段。

4.锅放油。小火烧热。

5.放葱花，小火出香。

6.放花椒粉。

7.放土豆和海带大火炒二分钟。

8.添清水一次添足。

9.盖盖大火烧开，五分钟。

10.出香味开盖，大火不变。

11.放羊肉片，再盖盖大火煮五分钟。

12.开盖放盐，鸡精。烧半分钟，关火。出锅。

13.高清大图。谢友欣赏！

小贴士

羊肉片可换成猪五花肉，切成薄片。土豆切块也可，片易熟。干海带我是泡了二个小时。

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