虾仁炒芥菜头的营养价值和功效

虾仁炒芥菜头食材

虾仁炒芥菜头的做法

1.备半个芥菜头

2.备适量的虾仁泡一会水.沥干

3.削皮切条备用

4.起油锅.倒入沥干的虾仁翻炒片刻

5.倒入切好的芥菜头略炒，加入少量清水

6.入盐.白砂糖.生抽调味。盖上盖子继续大火收汁

7.起锅上桌

芥菜头不宜炒时间太长。

Hash：3777ae5ed330e961a2f4d01ef8e19dd39863a839