蜜汁红酒焗猪排的营养价值和功效
蜜汁红酒焗猪排具有蜜汁红酒焗猪排 所需材料等营养价值及功效。
蜜汁红酒焗猪排食材
1、把猪肉洗净用刀背拍一拍。
2、把葱切成葱花,大蒜切成蒜末。
3、锅中放适量油改小火,放入葱花和蒜末爆香。
4、再倒入红酒,调入适量盐煮开后关火。
5、把肉放入容器中,把熬好的酱汁浇在肉上,腌制两个小时以上。
6、烤箱200度预热,把肉上的葱花清除掉,放中层先烤15分钟。
7、取出用小刀划些口子方便入味,刷上蜂蜜,继续烤十五分钟。
8、再取出翻另外一面刷上蜂蜜,送进烤箱继续烤十五分钟。
9、全程一共烤了四十五分钟,烤好后取出切块食用。
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