榴莲猪肚保健汤的营养价值和功效

榴莲猪肚保健汤食材

榴莲猪肚保健汤的做法

1.把猪肚洗干净备用。

2.把榴莲瓢白切下来。

3.红枣，枸杞小泡一会。

4.把从榴莲壳取下来的榴莲瓢切块轻微洗洗备用。

5.把所有材料放入锅里，加入适量水。

6.加入适量油和盐。

7.用电高压锅按煮粥键煮20分钟，再小焖一会就可以了。

8.昨晚十二点做的保健汤。早上起来就可以喝到热腾腾的靓汤啦！

9.再来一张。

中医上讲，榴莲壳具有清热降火， 有滋润养阴、补血益气等功效。

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