蚝䜴菜干筒骨汤的营养价值和功效

蚝䜴菜干筒骨汤食材

蚝䜴菜干筒骨汤的做法

1.准备好材料

2.菜干，黄豆，蚝䜴，用水泡开。

3.泡开的材料洗干净，猪筒骨焯水去腥。

4.把各样材料放入沙锅里加入适量清水。红萝卜留最后放入。

5.盖上盖，至少煲1.5小时以上。

6.1.5小时后打开盖看看。

7.加入红萝卜，煲15分钟即可。

8.时间到，打开看，清香扑鼻，来一碗！

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