蟹粉煮干丝的营养价值和功效

蟹粉煮干丝食材

蟹粉煮干丝的做法

1.准备好食材

2.还有一包蟹粉料包，准备好。

3.莴笋切丝，蒜切片，葱切成葱花。

4.干丝过沸水煮3分钟，捞出滤干。

5.炒锅加热，入油，下蒜片，肉丝炒香

6.加入水，入干丝，入蟹粉炒，加盐炒匀，烧开转小火煨。

7.煨至汤汁剩三分之一，入莴笋丝再煮。

8.淋上香油

9.出锅前撒上葱花即可

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