韩式小鳀鱼的营养价值和功效

韩式小鳀鱼食材

韩式小鳀鱼的做法

1.炒锅加热后把鳀鱼炒到发黄（这样可以去除鱼腥味）

2.同上，把核桃翻炒到焦黄（可添加个人喜好的干果类，松子儿，花生等等）

3.炒过得鳀鱼，核桃倒入漏筐里

4.葱，蒜，尖椒切好备用（尖椒可放可不放）

5.拿出一个空碗，放一勺酱油（根据个人口味，酱油的量可加减）

6.一勺低聚糖

7.一勺白酒

8.搅拌

9.倒油

10.放入备好的葱，蒜，辣椒翻炒

11.把小鱼，核桃放入锅里翻炒（炒至大蒜的浓香）

12.翻炒到焦黄时把配好的酱汁倒锅里

13.继续翻炒（约一分半）

14.放入一勺沙拉酱搅拌

15.盛出放入容器里晾凉

放沙拉酱味道会更加香甜

Hash：6aa7bddf3a8c792cf4d7efa0af70243e511b27b5