更新时间:2024-04-30 07:37:21

煎烧茄子块

煎烧茄子块的营养价值和功效

煎烧茄子块食材

煎烧茄子块的做法

1.准备材料,茄子,葱,香菜,辣椒,大蒜

2.茄子,洗净,去头尾,刮花。

3.切段,切花(好看,又容易入味,不要切段了)

4.辣椒,切粒,大蒜切碎,葱、香菜切段

5.大半碗清水,清水里加1茶匙盐、1茶匙鸡精、1汤匙老抽、1汤匙生抽,少许白胡椒。

6.锅里加油,油要比平时炒菜的多,茄子两面都要煎致金黄,装出备用

7.锅里留油,炒香蒜蓉

8.加入煎好的茄子,倒入调好的调料汁,加入辣椒丁,收收汤汁,用筷子夹出茄子,留汤汁

9.最后放入,葱,香菜,炒一下

10.汤汁直接淋到,茄子块上

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