秋梨膏的营养价值和功效

秋梨膏食材

秋梨膏的做法

1.食材准备好

2.梨去皮切成小块，姜切小片，大枣去核掰成小块，放到一起

3.放进料理机加点水搅一下

4.搅好的雪梨汁

5.罗汉果掰碎放到雪梨汁

6.放到复底锅去加入冰糖煮，大火煮开转小火煮半个小时

7.拿出来用筛网过滤取汁，用勺子压一压

8.再把汁转到复底锅去煮，小火慢慢熬

9.要边煮边搅拌以防糊底

10.熬到汁稠浓上面全都起小泡泡即可关火

11.看到没有用勺子划开没有立即缝合哦，很稠浓吧

12.再来一张成品图

13.看看漂亮吧！可惜做出来成品太少了，终于知道外面为什么买那么贵咯！

14.晾凉了加入蜂蜜搅拌均匀，装入用开水消毒过的密封罐子，放入冰箱冷藏即可。随吃随取，每次用量大概10ml，直接吃或者用温水兑都可以哦。

没有料理机可以把东西切细一点直接煮，还可以加入川贝和枇杷叶哦。我这个熬出来就剩那么一点点所以蜂蜜自然也就加10克而已，要是熬出来多那就加量自己视情况而增减吧。

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