小白菜抄丝瓜的营养价值和功效

小白菜抄丝瓜食材

小白菜抄丝瓜的做法

1.小白菜折好，淘干净，丝瓜洗好，备用

2.丝瓜切条，小白菜不用切

3.锅中放入适量油，加热，切姜片，蒜沫

4.待油热至七成热时，放入姜片和蒜沫，煸炒出香味，略加一点点盐，酱油

5.放入小白菜

6.盖盖子焖一会儿

7.待白菜塌陷进去之后，再加稍微一点点盐，耗油，鸡精

8.成品图，再加上点甜面酱，就可以开吃了

因为我家的小白菜还小了，所以我就多折了点，大至有400克，小白菜洗的时候要多洗两遍，把上面的小虫子洗掉

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