红糖坚果燕麦块的营养价值和功效

红糖坚果燕麦块食材

红糖坚果燕麦块的做法

1.麦片和脆片混合均匀备用

2.将鸡蛋和牛奶倒入麦片中，混合均匀稍微有些粘稠，静置10分钟

3.蔓越莓切碎备用

4.核桃也切碎备用

5.将蔓越莓，核桃碎倒入燕麦里混合

6.再倒入红糖捏碎拌匀

7.烤盘铺吸油纸，倒入混合好的燕麦糊，压紧压实

8.放入预热150度的烤箱中层，烤制20分钟

9.取出晾凉切块，我做的一半糖多一半糖少

10.然后放入烤架上，再次烤20分钟

11.取出晾凉即可食用

燕麦糊一定要压实！牛奶尽量少加，能有粘度就可以了！想要越脆越可以烤久一点！

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