南瓜蒸蛋糕的营养价值和功效

南瓜蒸蛋糕食材

南瓜蒸蛋糕的做法

1.准备好材料

2.南瓜去皮洗净切成薄片，放入蒸汽烤箱蒸熟。如果没有可用锅蒸熟。

3.取出蒸好的南瓜，放入料理机中，蒸出来的水不要加入

4.加入米饭

5.加入糖

6.加入鸡蛋

7.启动料理机打成泥

8.模具刷一层薄薄的玉米油，没有模具可以用小碗，模具最好用硅胶比较好脱模

9.把打好的南瓜泥装入裱花袋中

10.再挤入模具中

11.放入蒸汽烤箱，温度110度蒸15分钟即可，因我用的是学厨卡通12连模，比较大，所以我是用蒸汽烤箱蒸的

12.成品图

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