春色呢喃卷的营养价值和功效

春色呢喃卷食材

春色呢喃卷的做法

1.豆腐切条，撒一点点盐，开水蒸3分钟起锅，用筷子夹到干净的盘子水份沥干！（比较幸运的是豆腐处理所有过程没破）

2.胡萝卜切条开水煮3分钟，水里加适量盐

3.鸡肉切条加五香调料，盐腌10分钟，蒸5分钟

4.待用的所有食材都必须要求水份沥干！

5.最后在依次放到糯米纸上，力度，手法……只能说自己拿捏自己体会了

6.完成

小贴士

看似简单，实际需要耐心和细心，加油吧！

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