炒荞麦面的营养价值和功效

炒荞麦面食材

炒荞麦面的做法

1.准备好食材

2.葱切末

3.肉用省份盐抓腌十分钟

4.锅中放入适量水烧开后把荞麦面放去煮

5.煮好后捞出过下冷水

6.锅中放入适量油烧热后把瘦肉放去炒

7.接着把剁椒和外婆菜加入一起

8.炒好后把葱花一起放入炒

9.最后把荞麦面放入加适量盐和生抽翻炒均匀即可

10.成品图

因为外婆菜和剁椒都有盐，放眼要注意

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