红梅傲雪的营养价值和功效
红梅傲雪具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
红梅傲雪食材
1、圣女果
2、海苔
3、把海苔撕扯成树干的形状
4、圣女果的外皮用小刀切成五角星形状
5、然后用小刀扒开
6、成花瓣形状
7、剪去三角尖成圆形花瓣
8、一个,一个照做
9、同样的原理找小一点的圣女果切三角花瓣,做枝头上的花蕾
10、半成品
Hash:2d7bad9d466c5763659339c8f6821780eca8a8e1