更新时间:2024-04-23 05:07:28

红梅傲雪

适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。

红梅傲雪的营养价值和功效

红梅傲雪具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。

红梅傲雪食材

红梅傲雪的做法

1、圣女果

2、海苔

3、把海苔撕扯成树干的形状

4、圣女果的外皮用小刀切成五角星形状

5、然后用小刀扒开

6、成花瓣形状

7、剪去三角尖成圆形花瓣

8、一个,一个照做

9、同样的原理找小一点的圣女果切三角花瓣,做枝头上的花蕾

10、半成品

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