红枣牛奶的营养价值和功效

红枣牛奶食材

红枣牛奶的做法

1.准备红枣和牛奶。

2.把红枣去核，切成片。

3.把切成片的红枣和牛奶倒入料理机中，盖上盖子搅打成糊。

4.再取一颗红枣，把它切成粒状。

5.把搅打好的红枣牛奶倒入碗中，放上切好的红枣粒就可以了。

6.搅拌均匀就可以喝了，吃起来有红枣的香味，红枣粒嚼起来香香的，非常好喝。

7.非常简单的一道甜品就做好了，当早餐也是很不错呢。

小贴士

1.红枣有甜味，所以就不用放糖了。2.如果是冬天喝就把搅打好的红枣牛奶糊再倒入锅中煮沸就可以了，喝起来暖暖的。3.我做的是一人量的，如果人口多就加量。

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