腰骨煲木瓜汤的营养价值和功效
腰骨煲木瓜汤食材
生木瓜 糖 腰骨 1.烧开水把腰骨洗干净放入锅中过水后,然后把木瓜皮去掉冲一下水,切块备用,
2.把腰骨放下去煮两个小时后捞出泡沫加入切好的木瓜,
3.切好的木瓜待汤煮好加入煲至半小时,
4.半小时之后加入适量的糖即可!
小贴士
烧开水把腰骨洗干净放入锅中过水后,然后把木瓜皮去掉冲一下水,切块备用,把腰骨放下去煮两个小时后捞出泡沫加入切好的木瓜,切好的木瓜待汤煮好加入煲至半小时,半小时之后微调一点糖或不放!
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