野芹炒肉丝的营养价值和功效
野芹炒肉丝食材
1.首先野芹洗净,切段
2.红椒切丝
3.姜切丝,或是切末都可以
4.肉切丝,加盐
5.生粉
6.料酒
7.生抽,拌匀,并腌制五分钟左右
8.油温烧至五成热,先炸香姜末
9.再倒入肉丝,炒至入味,并熟透
10.再倒入野芹,翻炒略微收缩
11.加盐
12.倒入红椒,翻炒片刻
13.再添加蚝油,炒匀即可装盘
14.近照图片,满满的诱惑
小贴士
野芹水份很足,盐要略微多一点,不可炒的太久,影响口感
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