拔丝苹果的营养价值和功效
拔丝苹果具有解毒保肝,防治心血管病,调节免疫系统等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【湿热】体质少食。
拔丝苹果食材
1、苹果:苹果切成小块,放入盆里。
2、加水:加入少许水搅拌均匀。
3、加吉士粉:加入吉士粉,抓匀。
4、加生粉:加入生粉抓匀。
5、放油:锅内放入适量油烧制6成热时。放入苹果块炸。
6、炸:炸至两面金黄。捞出。
7、加入白糖:锅内留少许底油,加入白糖。
8、炒:小火炒化。
9、倒入苹果:白糖变黄后,倒入苹果翻炒均匀后关火装盘。
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