三层牛肉汉堡的营养价值和功效
三层牛肉汉堡具有三层牛肉汉堡 所需材料等营养价值及功效。
三层牛肉汉堡食材
1、首先把汉堡胚切成三片,备用。
2、在牛肉馅里放生抽,蚝油,盐,胡椒粉,鸡精。
3、在放入圆葱和鸡蛋。
4、再放入淀粉,顺时针搅匀即可。
5、平底锅加热抹油,放入肉饼煎至两面金黄即可。
6、拿一片面包先涂一层沙拉酱在放生菜叶和煎好的牛排。
7、再放几片胡萝卜,上面涂上番茄沙司。
8、在盖一面包片。
9、再放一生菜叶和牛排。
10、牛排上面放两片黄瓜片,在涂一层沙拉酱。
11、盖上最后一层面包。
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