蔓越莓饼干的营养价值和功效
蔓越莓饼干具有增强记忆力,滋阴补阴,抚平橘皮纹,燃烧脂肪,养颜,抗衰老等营养价值及功效。
适宜人群:蔓越莓适合【泌尿感染】的女性,患有【胃肠道溃疡】的人群。需要预防【心血管老化】的人群也适宜食用蔓越莓。
禁忌人群:【脾胃虚弱】者少食。
蔓越莓饼干食材
1、黄油软化到可以轻易的压的动
2、蔓越莓备用
3、糖粉备用
4、鸡蛋一个备用
5、蔓越莓切碎
6、黄油中先加入糖粉
7、将糖粉和黄油搅拌均匀直到看不见糖分
8、鸡蛋打碎倒入半个鸡蛋液
9、用打蛋器打1到两分钟左右让鸡蛋融入黄油中
10、最后倒入低筋面粉和蔓越莓揉成团用油纸塑型,弄成长方形,放入冷冻室50分钟左右
11、拿出用刀切成同样厚度
12、放入烤盘排好,烤箱提前预热170度放入烤箱170度上下火烤15分钟左右
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