蜂蜜无水蛋糕的营养价值和功效
蜂蜜无水蛋糕具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
蜂蜜无水蛋糕食材
1、准备好所有的材料
2、把鸡蛋(全蛋)打入无水无油的盆中,放入白糖和蜂蜜
3、用电动打蛋器高速打发至蓬松状态,提起打蛋器滴落时纹路不易消失即可
4、筛入低筋面粉,上下拌匀
5、拌好的蛋糕糊
6、把蛋糕糊倒入纸杯里,约8-9分满
7、放进预热好的烤箱,上火120度,下火180度,中层15-20分钟
8、出炉晾凉即可食用
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