更新时间:2024-04-30 09:33:30

黄金煎饼

黄金煎饼是一种小吃,主要原料有玉米淀粉,主要辅料/调料有白萝卜、鸡蛋等。

黄金煎饼的营养价值和功效

黄金煎饼具有防癌抗癌,减肥瘦身,防动脉硬化等营养价值及功效。

适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

黄金煎饼食材

黄金煎饼的做法

1、红薯洗净去皮切成小块;

2、加入适量放入锅中煮至熟透;

3、用漏勺捞出,滤干水分;

4、放入碗中压成泥;

5、加糯米粉入红薯泥中搅拌均匀;

6、揉成光滑面团;

7、取一团粉,搓成丸子,再捏成圆形面饼;

8、中间包入椰丝,收口,搓圆;

9、将糯米丸压偏成饼;

10、平底锅烧热,倒入少许油并抹均匀,放入糯米饼,小火煎制;

11、当饼底煎黄,翻面煎另一面;煎至两面金黄,淋入少许水,盖上锅盖闷煎一下;重复此动作2至3篇;

12、当见饼体稍微膨胀,就可以出锅了;

Hash:a8b9252210cb0d181016fe1651798afd15441ed0