肉烧饼的营养价值和功效
肉烧饼具有防癌抗癌,排毒解毒,驱寒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。【脑力劳动者】更适宜。(过多食用葱会损伤视力。)
禁忌人群:【眼疾患者、胃肠道疾病特别是溃疡病】的人,【表虚、多汗】者忌食。有【腋臭】的人在夏季应慎食。
肉烧饼食材
1、把面和成烙饼面,软一点!
2、五花肉和大葱做成陷料!
3、做半碗油酥
4、把面赶平,像烙饼一样,撒上盐和五香粉,倒上油酥!
5、卷好
6、分成大小几个面团
7、赶皮把馅儿包好,赶成饼,沾上芝麻!
8、热锅放油,把沾好的饼放上!小火煎,和烙饼一样!
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