芝麻红糖酥饼的营养价值和功效
芝麻红糖酥饼具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
芝麻红糖酥饼食材
1、把黄油隔热水加热,使其融化
2、融化的黄油加入40克水,150克面粉,20克砂糖,揉成光滑的水油皮,静置30分
3、把45克植物油和90克面粉混合均匀,揉成油酥,静置30分
4、让油皮,油酥充分松弛的时间,做馅料,馅料的面粉倒入锅中,小火炒熟
5、倒入芝麻,红糖炒出香味,再把红糖捏碎
6、加入油和蜂蜜,揉成团,如果馅料干加几滴水,反之不需要加水
7、醒好的油皮,油酥各分9等分
8、取一个水油皮,用手掌压扁,放上一块油酥
9、把酥包起来收口向下,用擀面杖擀成椭圆形
10、从上往下折1/3,再从下往上折1/3
11、折好的面团收口向下,再次擀成椭圆形,重复9-10两次
12、擀干放上芝麻红糖馅
13、包起来,收口向下收紧,压扁
14、表面刷上蛋液,撒上芝麻,放入烤箱,180度20分钟
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