更新时间:2024-05-07 01:42:14

黄瓜葱花鸡蛋饼

黄瓜葱花鸡蛋饼是一道美食,清淡口味,主要原料有鸡蛋、黄瓜、面粉等。

黄瓜葱花鸡蛋饼的营养价值和功效

黄瓜葱花鸡蛋饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

黄瓜葱花鸡蛋饼食材

黄瓜葱花鸡蛋饼的做法

1、准备材料

2、鸡蛋➕盐和葱花搅拌均匀!鸡蛋打散

3、加水

4、➕面粉!搅拌至没有颗粒

5、加入切好的黄瓜丝

6、将锅小火烧热➕少许的油.摊平

7、➕浆料均匀的摊开.浆料不稠是流动的,可以端起来晃动.

8、面熟凝固.小火转动平底锅让火均匀

9、闻到香味翻面煎制另外一面

10、变色即熟.盛盘冷却

11、➕自己喜欢的浆料和菜也很好吃的

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