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黄金馒头简单易做,香酥松脆,色泽金黄,是用生鸡蛋打碎搅匀后包裹馒头片,再放入锅中炸,味道鲜美,营养丰富。
黄金馒头片具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1、准备馒头和鸡蛋
2、鸡蛋打散
3、加入盐
4、馒头片均匀粘上蛋液
5、油五成热放馒头片煎
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