更新时间:2024-09-29 02:50:14

鹅蛋烧

鹅蛋烧是一道以鹅蛋、葱花等为食材制作的小吃,营养丰富,它富含人体所需蛋白质,是一道老小咸宜的美味食品。

鹅蛋烧的营养价值和功效

鹅蛋烧具有补益身体,防御寒冷等营养价值及功效。

适宜人群:一般人均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血】者。

禁忌人群:【低热不退,动脉硬化,气滞者,内脏损伤】患者,【骨折】伤者忌食。

鹅蛋烧食材

鹅蛋烧的做法

1、准备食材。

2、鹅蛋葱花盐,搅拌均匀待用。

3、锅内刷一层油。

4、小火,盛一汤勺铺满锅底。

5、成型以后卷起来,再倒入一勺蛋液。

6、再卷起来。

7、最后把所有蛋液用完,卷起来之后再倒蛋液就跟之前的连在一起,卷成一个粗卷。

8、都做好了,切成等大的块块。

9、撒上黑芝麻,开吃吧。

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